In de vorige lessen werd iets zichtbaar: het licht is niet buiten je te vinden, maar al in je aanwezig. En vergeving is de manier waarop dat licht zichtbaar wordt in je denken. Wanneer je bereid bent oordelen, verwijten en oude verhalen te onderzoeken, ontstaat er ruimte. In die ruimte komt rust, helderheid en begrip. En die innerlijke verschuiving blijft niet alleen binnen in je.

De manier waarop je kijkt verandert, je aanwezigheid wordt rustiger, en dat werkt door in de mensen om je heen. Vergeving betekent hier het loslaten van het verhaal van schuld, verwijt of slachtofferschap. Niet het goedkeuren van gedrag. Vrede begint in het denken, en werkt vanzelf door in de wereld om je heen.

Full text

Les 63: Het licht in mij brengt vrede door vergeving.

In de vorige lessen werd iets belangrijks zichtbaar. Eerst het inzicht dat het licht niet buiten ons te vinden is, maar al in ons aanwezig is. Daarna de ontdekking dat vergeving een manier is waarop dat licht zichtbaar wordt in ons denken.

Met licht wordt hier de heldere, rustige plek in ons bedoeld die onder onze gedachten ligt, het deel in ons dat kan waarnemen zonder direct te oordelen of te verdedigen. Wanneer we bereid zijn onze oordelen, verwijten en oude verhalen te onderzoeken, ontstaat er ruimte. In die ruimte komt iets anders naar voren: rust, helderheid en begrip.

Les 63 gaat over het effect daarvan op anderen.

Wanneer vergeving in ons plaatsvindt, blijft dat niet alleen binnen in ons. De manier waarop we kijken verandert, onze reacties veranderen, onze aanwezigheid wordt rustiger en helderder. Die innerlijke verschuiving werkt door in de mensen om ons heen, zo brengt het licht in ons denken vrede in de wereld.

Vergeving betekent hier niet dat je gedrag van anderen goedkeurt of dat je grenzen opgeeft. Het betekent dat je bereid bent om het verhaal van schuld, verwijt of slachtofferschap los te laten. Zolang we vasthouden aan die verhalen, blijft er spanning in ons denken en wanneer we bereid zijn anders te kijken, ontstaat er ruimte voor vrede.

Steeds opnieuw blijkt dat vrede begint in het denken. Wanneer het denken rustiger wordt, werkt die rust vanzelf door in de wereld om ons heen. Herhaal deze gedachte meerdere keren vandaag, rustig en met aandacht:

Les 63: Het licht in mij brengt vrede door vergeving.