Onze liefdesrelatie is de plek waar we ons gezien, begrepen en gesteund willen voelen. Én waar ruimte is voor nieuwsgierigheid, beweging en plezier.
Juist daar waar we het meest verlangen naar verbinding, raken we elkaar soms ook kwijt. Gesprekken blijven hangen in wat er niet goed gaat, verwijten stapelen zich op, of ieder trekt zich terug in zijn eigen wereld.
Onder die dynamiek ligt vaak een diepe behoefte om elkaar te bereiken, en de pijn wanneer dat niet lukt. Zo ontstaan patronen: de één zoekt toenadering, bijvoorbeeld door vragen of kritiek, terwijl de ander zich terugtrekt of stil wordt.
Relatietherapie kan op verschillende momenten helpend zijn. Soms is er iets gebeurd buiten de relatie dat alles op zijn kop zet. Soms schuurt het al een tijdje en merk je dat jullie er samen niet uitkomen. Of als er een grote verandering is, zoals een verhuizing, kinderen uit huis, verlies of rouw. Maar ook als de relatie goed voelt en je wilt investeren in wat jullie hebben.
We kijken naar wat er tussen jullie gebeurt. Niet alleen wat er misgaat, maar wat eronder ligt. Wat raakt je? Wat wil je? Wat maakt dat het soms zo moeilijk is om dat te laten zien? In de sessies help ik jullie woorden te geven aan wat er in jullie leeft en elkaar daar opnieuw te ontmoeten.
En soms betekent ontwikkeling in een relatie dat de vorm verandert. Dat jullie niet verdergaan als geliefden, maar wel op een andere manier verbonden blijven. Ook dat vraagt aandacht en zorg. We onderzoeken hoe jullie deze overgang bewust kunnen maken, met liefde voor wat er tussen jullie is geweest en aandacht voor wat blijft, bijvoorbeeld jullie relatie als ouders.
We starten met een kennismaking waarin ik jullie eerst ieder apart ontmoet. Zo krijg ik een beeld van wat er speelt en wat ieder van jullie hoopt of nodig heeft. Daarna volgen de gezamenlijke sessies, meestal rond de vijf, van anderhalf uur per keer. Tussen de sessies zit ongeveer twee weken, zodat het proces in beweging blijft en we goed kunnen aansluiten bij wat er tussendoor gebeurt.
Van harte welkom.
Op dit moment maak ik een serie begeleide ontmoetingen, Deepen. Elke ontmoeting duurt ongeveer dertig minuten en nodigt uit om te vertragen, nieuwsgierig te kijken en te delen wat er in je leeft. Zo ontstaat ruimte om jezelf, je partner en jullie relatie opnieuw en met open aandacht te zien.
Oefening 1: Elkaar opnieuw zien
Oefening 2: Hoe houd ik me in?
Oefening 3: Geven en ontvangen