In deze les herhaal je les 61 en 62: ik ben het licht van de wereld, en vergeving herstelt mijn innerlijke kracht.

Het licht verwijst naar de heldere, rustige plek in jou die onder je gedachten ligt. Die plek raakt soms uit beeld wanneer je volledig opgaat in angst, spanning of oordeel. Precies daar komt vergeving binnen.

Vergeving gaat over stoppen met beschuldigen, van de ander én van jezelf. Wanneer je iemand anders verantwoordelijk maakt voor jouw gevoel, verlies je het contact met je eigen kracht. Wanneer je jezelf voortdurend veroordeelt, gebeurt hetzelfde.

Volledige tekst

Les 81: Herhaling van de lessen 61 & 62.

Vandaag herhalen we deze ideeën: Ik ben het licht van de wereld & Vergeving herstelt mijn innerlijke kracht.

Deze gedachten horen bij elkaar. Het licht waar hier over gesproken wordt, is de heldere, rustige plek in ons die onder onze gedachten ligt, het deel dat kan waarnemen zonder direct te oordelen of te verdedigen. Die plek raakt soms uit beeld wanneer je volledig opgaat in angst, spanning of oordeel. En precies daar komt vergeving binnen. Vergeving gaat over stoppen met beschuldigen van de ander én van jezelf.

Wanneer je iemand anders verantwoordelijk maakt voor jouw gevoel, verlies je ergens het contact met je eigen kracht. En wanneer je jezelf voortdurend veroordeelt, gebeurt hetzelfde. Vergeving brengt je terug naar jezelf. Je erkent wat je voelt, zonder erin vast te blijven zitten. Je maakt ruimte om opnieuw te kijken.

Want vaak lijken onze gedachten direct waar:
Hij begrijpt me niet.
Dit gaat mis.
Ik doe het verkeerd.
Er klopt iets niet.

Deze ideeën nodigen je uit om daar niet automatisch in mee te gaan. Wanneer je even stilvalt, ontstaat er ruimte. Je blik wordt rustiger. Helderder. En vanuit die helderheid ervaar je situaties vaak anders. Zo herstelt vergeving je innerlijke kracht. Je komt weer in contact met het deel in jou dat kan kijken zonder direct te reageren of te verdedigen.

Neem vandaag regelmatig de tijd om deze gedachten rustig te herhalen: Ik ben het licht van de wereld & Vergeving herstelt mijn innerlijke kracht. Laat de woorden rustig binnenkomen en gebruik ze ook op momenten waarop je merkt dat je vastloopt in irritatie, spanning of oordeel.

Les 81: Ik ben het licht van de wereld & Vergeving herstelt mijn innerlijke kracht.