Kracht is niet hetzelfde als doorzetten, controle houden of sterk overkomen. Met kracht wordt hier de onveranderlijke kern in jou bedoeld.

Wanneer je kijkt door overtuigingen, zie je niet wat er is maar wat je denkt dat het betekent. Die manier van kijken kost energie en houdt je klein. Wanneer je voorbij de eerste interpretatie kijkt, achter het gedrag, achter het verhaal, is die heldere plek er nog steeds. Dat is je kracht. En van daaruit wordt helder zien mogelijk.

Full text

Les 92: Wanneer ik helder zie, verschijnt mijn kracht.

We denken meestal dat kracht iets is van doorzetten, volhouden, controle houden of sterk overkomen. En we denken vaak dat verdriet, onzekerheid of kwetsbaarheid juist zwakte zijn. Met kracht wordt in deze les de onveranderlijke kern in jou bedoeld.

De plek die niet verdwijnt wanneer je bang bent. Die niet beschadigd raakt door een conflict, verlies of teleurstelling. Dat is dezelfde plek die we in eerdere lessen licht hebben genoemd: de heldere, rustige plek in ons die onder onze gedachten ligt, het deel dat kan waarnemen zonder direct te oordelen of te verdedigen.

Volgens deze les zien we werkelijk vanuit die plek. Natuurlijk nemen onze ogen vormen, kleuren en bewegingen waar. Maar wanneer het gaat over betekenis, kijken we meestal door onze overtuigingen. We zien niet alleen wat er gebeurt; we zien vooral wat we denken dat het betekent.

Als iemand kortaf reageert, zien we misschien afwijzing.
Als iemand kritiek geeft, zien we misschien dat we tekortschieten.
Als iemand vertrekt, zien we misschien dat we niet belangrijk zijn.

Wat we waarnemen wordt voortdurend gekleurd door wat we geloven. Dat is zwakte. Omdat we onszelf dan ervaren als klein, kwetsbaar en afhankelijk van omstandigheden. Vanuit die plek kijken we voortdurend naar wat ontbreekt.

Wie begrijpt mij niet?
Wie doet mij tekort?
Wat dreigt er?
Wat kan ik verliezen?

En hoe langer we vanuit die plek kijken, hoe meer bewijs we lijken te vinden dat onze angst terecht is. Deze les nodigt ons uit om iets anders te proberen. Om voorbij de eerste interpretatie te kijken.

Achter gedrag.
Achter verhalen.
Achter oordelen.

Daar ligt iets wat niet verandert.

Een voorbeeld.

Stel dat iemand je diep heeft gekwetst.Iedere keer als je eraan denkt voel je spanning in je buik, een brok in je keel of een steek in je borst. Vanuit angst lijkt het alsof die gebeurtenis bepaalt hoe jij je voelt. Vanuit helderheid ontstaat een andere vraag: Wat ben ik over mezelf gaan geloven door wat er gebeurde?

Misschien:
Ik doe er niet toe.
Ik ben niet belangrijk.
Ik word uiteindelijk toch verlaten.
Ik ben niet goed genoeg.

Vaak zit de grootste pijn niet alleen in wat er gebeurde, maar in wat we daardoor over onszelf zijn gaan geloven. Wanneer je dat begint te zien, verschuift er iets. Dan kijk je niet langer alleen naar de gebeurtenis. Je kijkt ook naar de betekenis die je eraan hebt gegeven. En achter die betekenis ligt nog steeds dezelfde heldere plek die niet beschadigd is geraakt. Dat is wat deze les kracht noemt.

Niet hard worden.
Niet vechten.
Niet jezelf overtuigen.
Maar rusten in iets dat dieper is dan de verhalen van het ego.

Vanuit die plek wordt vergeving mogelijk. Niet omdat je goedkeurt wat er gebeurde. maar omdat je niet langer gelooft dat jouw waarheid door die gebeurtenis is bepaald. Dan begin je helderder te zien. En wanneer je helderder ziet, verschijnt er iets wat altijd al aanwezig was: je kracht.

Een wonder is in de Cursus geen bovennatuurlijke gebeurtenis. Het is een verschuiving van angst naar liefde. Van oordeel naar begrip, van afscheiding naar verbinding en van de betekenis die we hebben toegevoegd naar de werkelijkheid die daaronder ligt.

Vandaag oefenen we twee keer tien minuten, één keer in de ochtend en één keer in de avond. Ga rustig zitten en sluit je ogen en herhaal langzaam: Wanneer ik helder zie, verschijnt mijn kracht. Laat de woorden vervolgens los en probeer niets te bereiken. Zoek niet naar een bijzondere ervaring, neem alleen rust in stilte.

Wanneer gedachten komen, merk ze op en laat ze weer voorbijgaan. Keer steeds rustig terug naar de gedachte: Wanneer ik helder zie, verschijnt mijn kracht. Als er iets verschijnt waar je mee worstelt, een conflict, een angst of een pijnlijke herinnering, probeer het dan niet op te lossen. Vraag jezelf eenvoudig af: Wat zie ik hier vanuit angst? En daarna: Wat zie ik als ik hier iets helderder naar kijk?

Blijf vervolgens stil en wees bereid om het anders te zien.

Gedurende de dag herhaal je regelmatig: Wanneer ik helder zie, verschijnt mijn kracht. Laat deze gedachte je eraan herinneren dat er in jou een plek aanwezig is die groter is dan angst, sterker dan oordeel en rustiger dan welke situatie ook. Vanuit die plek wordt helder zien mogelijk. En waar werkelijk wordt gezien, worden wonderen vanzelf zichtbaar.

Les 92: Wanneer ik helder zie, verschijnt mijn kracht.