In les 1 ontdekte je dat dingen geen betekenis hebben uit zichzelf. In les 2 dat jij die betekenis geeft. Les 3 gaat nog een laag dieper: je begrijpt eigenlijk niets van wat je ziet. Niet omdat het raar of moeilijk is maar omdat je meestal niet echt kijkt.

Je kijkt door een bril van oude herinneringen, verhalen, meningen en verwachtingen. Je denkt dat je weet wat je ziet, maar je vult het grootste deel zelf in. En dat te herkennen is wat deze les je leert.

Volledige tekst

Les 3: Ik begrijp niets van wat ik zie.

Niets van wat je ziet, in deze kamer, op straat, uit het raam, of op deze plek begrijp je écht. Niet omdat het raar of moeilijk is, maar omdat je er meteen jouw eigen betekenis aan geeft.

Je denkt dat je weet wat iets is, maar eigenlijk vul je heel veel zelf in. Je ziet bijvoorbeeld een tas en denkt meteen: dat is een mooie tas, dat is mijn tas, daar zitten mijn spullen in. Maar die gedachten zijn van jou, ze zijn niet de tas zelf.

Waarom is dit belangrijk? Omdat we meestal niet meer écht kijken. We kijken door een soort denk-bril gevuld met:

Oude verhalen,
Bijvoorbeeld: je hebt een keer van iemand gehoord dat een hond gevaarlijk is. Dus elke keer dat je een hond ziet, denk je meteen: “Oei, oppassen!” Terwijl déze hond misschien heel lief is.

Met herinneringen
Zoals: je viel ooit van je fiets bij een rotonde. Dus als je nu een rotonde ziet, voel je alweer spanning, ook al gebeurt er nú helemaal niets.

Met meningen
Bijvoorbeeld: je denkt dat wandelen “saai” is. Dus als iemand voorstelt om een wandeling te maken, voel je al meteen geen zin, nog voordat je hebt gekeken wat voor wandeling het is. Misschien was het deze keer wél een hele avontuurlijke wandeling.

En met verwachtingen.
Je denkt dat iemand boos op je zal reageren. Dus je kijkt al gespannen naar die persoon, terwijl hij misschien heel vriendelijk zegt: “Hoi, hoe gaat het met je?”

Wat wil deze les je leren? Dat je jouw hoofd even kunt losmaken van alle betekenissen die jij aan iets geeft. Dat je mag kijken naar wat er nú is, zonder meteen iets te vinden. Dat je je realiseert hoe weinig je eigenlijk echt begrijpt van wat je ziet en dat dat helemaal oké is.

In de oefening van vandaag kijk je weer rustig om je heen en kies zomaar een paar dingen en zeg dan in jezelf:
Deze tafel begrijp ik niet.
Deze plant begrijp ik niet.
Dit lichaam begrijp ik niet.
Dit horloge begrijp ik niet.
Dat schilderij begrijp ik niet.

Je kiest gewoon wat je blik toevallig raakt. Sluit niets uit, alles wat je ziet is geschikt. Je oefent dit een paar keer vandaag, telkens ongeveer een halve minuut.

Les 3: Ik begrijp niets van wat ik zie.